「レッスンをどう組み立てたらいいかわからない…」そんな方におすすめ！ 本講座では、エクササイズの目的やレッスン構成の基本、効果的な流れの作り方、キューイングの役割まで、90分でわかりやすく解説します。 初心者の方や指導経験が浅い方でも安心！レッスンを組み立てるための考え方を学び、自信を持って指導できるインストラクターを目指しましょう！
2026年11月16日（月）20時〜21時30分@Zoom(参加無料）
テーマ：
レッスン構成の基礎を学ぼう〜レッスンを組み立てるための考え方〜
内容：
・エクササイズの目的
・レッスン構成の基本
・レッスンの流れ
・キューイングの役割
※アーカイブ配信はありません。
ぜひ当日お時間を作っていただきご受講ください。
講師紹介
▼名前
YUKA
▼経歴
2017年：九州女子大学家政学部栄養学科卒業
2017年：管理栄養士資格取得
2023年：PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ取得
▼自己紹介
管理栄養士・スポーツ栄養士としての知識と、トレーナー・ピラティスインストラクターとしての経験を活かし、身体づくりを多角的にサポート。ピラティススタジオの運営に携わる傍ら、マット・マシンピラティスの指導経験を積み、パーソナルからグループレッスンまで幅広く担当。
「一人ひとりが自分の身体と向き合う時間を大切に」という想いのもと、心地よく動ける身体づくりをサポートしている。
